コーチ養成講座 TripleAプログラムEssentialコース

プログラム概要

コーチングの原理を理解し、
コーチに必要なスキルを実践的に学ぶ
60時間

これから本格的にコーチングを学ぼうと考えている人、最短の時間でコーチングに必要な考え方とスキルを学びたい人のためのコースです。内容レベルは、国際コーチング連盟が定める核となる能力水準に準拠しています。テキストは韓国AjouUniversity MBA 国際コーチ資格授業でも使用され、人間性の心理学をベースにコーチングの原理を分かりやすく解説しています。単に質問例を覚えるのではなく、いつ、どのような聴き方や質問、提案、要求、フィードバックをすれば良いのかが分かります。まったく予備知識がなくても、誰でも楽しく学べるコースです。また、少人数で仲間と練習しながら学ぶ実践型のコースです。

  • コーチングとは何か
  • クライアントとの関わり方
  • 傾聴(1):傾聴とは
  • 傾聴(2):傾聴スキル
  • コーチング・プロセス
  • 基本的な質問
  • テーマ設定
  • ありたい姿の明確化
  • ゴール設定(1):基本スキル
  • ゴール設定(2):スキルの練習
  • 効果的な質問(1)気づきを引き起こす
  • 効果的な質問(2)行動案を見出す
  • フィードバック
  • 行動促進(提案・要望、障害への対応)
  • コーチング・エクササイズ(1)
  • コーチング・エクササイズ(2)
  • コーチングの導入方法
  • 長期的なコーチング戦略
  • クライアントの自己基盤強化
  • コーチのプレゼンス

※全課程を修了して認定試験に合格した方は、TCA認定コーチの資格が得られます。

現在募集中のクラス

TripleA Essentialコース
丸山 達哉士野 楓

国際基準(ICF基準)に則して、コーチングの基礎を学ぶ(Zoom講座と集合講座が選べます)

TCAコーチングカレッジ TripleA Essentialコース

コーチングトレーナー:丸山 達哉・士野 楓

2021年3月まで4期分の受講生募集中

プログラム詳細

1. コーチングとは何か

コーチングの本質的な考え方を理解し、全体像(歴史・理論・定義・目的・効果)を把握した上で、着実にコーチングの実力をつけていくための方法を学びます。本ユニットはエッセンシャルコースのオリエンテーションを含みますので、一番最初に受けてください。

2. クライアントとの関わり方

クライアントとコーチとの「関係性」は、コーチングにおいてスキル以上に大切です。ここでは、人間性心理学(純粋性・受容・共感的理解)をベースに、クライアントとの関わり方を学びます。

3. 傾聴(1):傾聴とは

コーチは具体的に相手の何に意識を向けて聴くのか、心理学者によるカウンセリング技法を参考にして、傾聴と承認について学びます。

4. 傾聴(2):傾聴スキル

相手の話を引き出す「促し」と「ペーシング」スキルを中心に、実際に練習しながら傾聴スキルを身につけます。 本ユニットにより、あなたの「聴き方」が変わるでしょう。

5. コーチング・プロセス

コーチングでは、どのような順番で何を聴き出すのか、代表的なコーチングモデルを使って学びます。本ユニットによって、簡単なコーチング・カンバセーションができるようになるでしょう。

6. 基本的な質問

コーチングで使われる基本的な質問の種類を学びます。日常会話以上に、相手に考えさせる質問ができるようになるでしょう。

7. テーマ設定

クライアントの成長と成功のためには、クライアントの状況理解とテーマ設定が大切です。相手の状況を本人自身に理解させ、クライアントが本心から取り組みたいテーマを見出す方法を学びます。

8. ありたい姿の明確化

クライアントにとって「望ましい姿」を明確に描くことを支援する方法を学びます。望む姿がリアルにイメージできると、コーチングに取り組む意欲が向上します。

9. ゴール設定(1):基本スキル

「望ましい姿」を実現するために何を目指すのか、コーチングのゴールを明確にするプロセスを学びます。

10. ゴール設定(2):スキルの練習

ゴール設定を演習を通じて学びます。適切なゴール設定ができることが、その後のセッションの進捗度合いを決めます。

11. 効果的な質問(1)気づきを引き起こす

クライアントが今考えていることを超えて新しく広がった考え方ができるように、視点を変える質問を中心に学びます。

12. 効果的な質問(2)行動案を見出す

クライアントの創造性を信じ、拡散的思考と収束的思考を用い、想像力を誘発させる質問を学びます。

13. フィードバック

フィードバックの種類と使う上での注意点を学び、より効果的なコーチングができることを目指します。

14. 行動促進(提案・要望、障害への対応)

提案と要望の有効な使い方と注意点について学びます。また、クライアントの行動を阻害している障害への対応方法を学びます。

15. コーチングエクササイズ(1)

ゴール設定から行動計画まで、1回完結型のコーチングプロセスを練習します。講師や仲間からフィードバックをもらうことで、自信をつけたり、改善点を見出すでしょう。

16. コーチングエクササイズ(2)

コーチングエクササイズ(1)と同じ目的・方法で、異なるコーチングテーマで練習します。(コーチングエクササイズ(1)(2)はどちらを先に受講しても構いません)

17. コーチングの導入方法

コーチングをする機会の見出し方、契約する前の導入部(オリエンテーション)など、本格的なセッションを始める前の準備段階について学びます。

18. 長期的なコーチング戦略

長期間のコーチングを効果的にするために、全体構造を意識したコーチング戦略とセッションの進め方を学びます。

19. クライアントの自己基盤強化

その人が本来の能力を発揮するために必要な土台部分である「自己基盤」の強化方法を学びます。

20. コーチのプレゼンス

コーチとして最も大切な「求められる姿勢」や「あり方」を学び、真のコーチになることを目指します。

こんな方におすすめ

  • どんなに時代が変わっても通用する普遍的な力を身につけたい
  • 自分の強みや専門能力に更に付加価値をつけたい
  • 国際コーチング連盟の認定資格を取得したい
  • 自分のビジネスの幅を広げたい
  • 部下の育成に有効な方法を身につけたい
  • 本質的かつ実践的にコーチングを学びたい

受講者の声

「基礎・基本の重要性に改めて気付かされました!」

K.S様 研修講師 東京都

他のスクールでコーチングを学び、実践していましたが、うまくいくクライアントと、うまくいかないクライアントが出て来るようになりました。
そこで、改めて学ぼうとエッセンシャルコースを受講したのですが、いかに自分のコーチングが自己流になっていたのか、気付かされました。 基礎・基本に立ち戻る機会になりました。

「実践的なコーチングプログラム」

K.K様 営業 東京都

少人数での講座で、常に実践を繰り返しながら進めてもらえるので、すごくわかりやすいないようでした。
講師の方にもらったフィードバックは、大きな気づきになりました。

「これなら普段の仕事で活用できます!」

M.S様 会社員 神奈川県

コーチングについては会社の研修で学んでいたのですが、いまいち活用できないままでいました。
今回、実践的な内容を学べ、また色々と質問に答えてもらえたことで、少しずつ活用ができるようになりました。
ありがとうございます!

「子育てで活用していきたいと思います!」

S.K様 主婦 東京都

講座を受けているうちに、子育てで活用できることに気づきました。
コーチングを活用して、もっと良い母親になりたいです!

PAGE TOP

Copyright © 一般社団法人 東京コーチング協会. All Rights Reserved.

ページの先頭へ