共感は難しい

こんにちは

東京コーチング協会の多田です。

みなさんは

NHK連続テレビ小説 「らんまん」

ご覧になっていますか？

子供の頃は勝手なイメージで

“朝ドラは老人がみるもの”と思い込んでいましたので

私もすっかり老人です（笑）

さて、今週（第18週）は

月曜日から見ていて辛くなりました。

田邊教授が万太郎を罵倒するシーン

実に4分半、見ているこちらがいたたまれなくなり

見るのを止めようかと思ったくらい

嫌な気持ちになりました。

これは共感力が高いからなのか・・・

最近では繊細で敏感な気質として、

HSP（Highly Sensitive Person） という言葉も

よく聞くようになりました。

そこまで敏感になると生活に支障がでるでしょうが

コーチにはある程度の共感力は必要だと思います。

ただし、なんでもかんでも

「そうですよね～」「お気持ち凄くよくわかります～」

と共感するのは

コーチとしてはどうでしょう？

「自己一致 しているなら問題ない」

とは言えないと考えます。

なぜなら、どうあがいても

その人と全く同じ立場・状況にはなれないから・・・

自分勝手な思い込みで

相手の気持ちを想像しているに過ぎないから・・・

安易な共感に対しては

「私の気持ちがあなたにわかるの？」と

ラポールが壊れることもあるでしょう。

では どうしたらよいのか？

私は「あなたのことを 本当にわかりたい」

と思っているという気持ちだけは持ち続けつつ、

安易な共感をしないようにしています。

みなさんは どうですか？