得られるベネフィット

• なかなか変えられなかった習慣を変えることができる
• 行動のブレーキとなっている自分の固定観念が分かる
• コーチとしてクライアントの行動を促進するためのヒントが得られる

このような方におすすめ

• 変えたい習慣がある人
• どうしても止められないことがある人
• クライアントの行動を促進させたいコーチ

内容

多くの人は、自分の中に改善したい部分があるはずです。「もっと仕事に集中できるようになりたい」「もっと時間を上手に管理したい」「もっと自分の感情を管理できるようになりたい」などなど。それが改善出来たら、自分の人生や仕事が劇的に良くなると頭では分かっています。しかし、なかなか改善できません。なぜなら、我々には変化を阻止する心の機能があるからです。

ハーバード大学のロバート・キーガン教授は、それを「心の免疫機能」（Immunity to change)と呼びました。今回のワークショップでは、講師がキーガン教授から直接に学んだ「変化を阻止する心の免疫機能」を体験的に学びます。